☆迷走記☆

サラリーマンぽい人のランニング系雑記ブログ。雑記というか迷走しています。

雑談

プロフィールをシュッとしてみた

以前から気になっていたサイドバーの「プロフィール」の縦長問題を対処したお話しです。 これ↓の事です。 シルエット画像の右が空いているのに「読者になる」ボタンや「ID」の表記がシルエット画像の下に表示されてしまっています。 その為に無駄に縦長にな…

ランニング中にお腹が痛くなった話 ★ランニングあるある

この前の土曜日に、走っている時にお腹が痛くなって危機感を感じまして、 久しぶりだったのと、その時にいろいろ考えたりしたのでその記録をば。 なお、ここで言っている腹痛は脇腹の痛みではなくて、出さないとヤバい、というか出る!出る!の方のお腹痛で…

ランニングを始める人へのオススメKindle本10選

今年もあとわずかとなりました。 一年の計は元旦にあり、という事で新年早々にランニングを始める方も多いかと思います。 また今年こそはとマラソンにチャレンジする!という目標を立てる方もいらっしゃるのでは無いでしょうか。 そんなランニング初心者やマ…

先着順エントリーを振り返る - とくしまマラソン2016

昨夜とくしまマラソンにエントリーをされた方々、お疲れ様でした。*1 今回の先着順エントリーは、昨日12月8日の22時開始で、本日12月9日午前11時39分に定員に達したようですね。 今回のとくしまマラソン2016の先着順エントリーを振り返って、記録を残してお…

とくしまマラソン先着順エントリーの必勝法~ (当日編)

いよいよ明日、12月8日(火)の22時に、とくしまマラソン2016の先着順エントリーの受付が開始されます。 先日とくしまマラソンの先着順エントリー向けに「とくしまマラソン先着順エントリーの必勝法~ (事前準備編)」という記事を書きました。 今回はその続…

金コーチが人生初の仮装ランを決意表明!高知龍馬マラソンで龍馬になる!!

金哲彦コーチが高知龍馬マラソン2016で仮装ランニング、いわゆる仮装ランに挑戦することを決意されたようです。*1 しかも坂本龍馬の仮装を考えているそうです。 高知龍馬マラソン2016が開催される2016年2月14日(バレンタインデー)の時点では、金コーチは52…

とくしまマラソン先着順エントリーの必勝法~ (事前準備編)

12月になりました。 とくしまマラソン2016のエントリー日がいよいよ近づいてきました。 インターネットからの先着順エントリーは12月8日(火)の22時に受付開始です。 何と言っても先着順エントリーの良い所は、そのレースに出たいという熱意と努力に比例して…

離れててもいいかな?とくしまマラソンの宿

photo by caribb 2ヶ月前に書いた記事「まだ間に合う!とくしまマラソンの宿」 を訪れてくださる方が継続的にいらっしゃるようなので、今空いている宿を探してみました。 さすがに徳島駅周辺は空いていないので*1、少し離れた所で探してみました。 困ってい…

【追記あり】金コーチ、50歳代サブ3の達成おめでとうございます! 次は仮装ランですね!!

全国の金トレ生徒が応援する中、金哲彦コーチが大田原マラソンで見事に宣言通り50歳代でもサブ3を達成しました!*1 *1:おめでとうございます!!

さいたま国際はマラソンのニューウェーブとなるか?

埼玉県で11月15日(日)に開催される、第1回さいたま国際マラソンはどうも他のマラソンとはちょっと違っているようです。 私には、このさいたま国際はゲーム性が高いマラソン、マラソンのニューウェーブのように思うのです。 その点について少し書いておきます…

まだ高知で✖✖しているの? ~ 引越のご報告 ~

タイトルは釣りです。スミマセン。 しかもキツいワードを使う勇気が無くて伏せ字にしているというヘタレっぷりです。。・゚・(ノ∀`)・゚・。 それでは本題の引っ越しのご報告です。 あ、BGMはこちらで。 1980.08 さよならの向こう側 - YouTube

まだ間に合う!とくしまマラソンの宿

遠征の時の宿泊場所の確保は苦労しますよね。 半年以上先のとくしまマラソンの宿泊先候補のホテルも、既に埋まっているホテルがあります。 そこで今からでも予約が間に合う、とくしまマラソン向けの宿をいくつか紹介します。 とくしまマラソンが2016年4月24…

★究極の1週間ダイエット? 日本アルプス超え!

ダイエットといえば運動ですよね。ダイエット目的でランニングをされている方も多いかと思います。 さて、たくさん走れば痩せるとしたら、日本海の海岸から太平洋の海岸まで、しかも日本アルプス超えで走破したら、一気に痩せますかね? 去年開催された2014…

金コーチトレーニングメニュー(第3クール)の結果

先日の記事 まだ間に合う!おかやまマラソンでサブフォー狙い - ☆迷走記☆ で、おかやまマラソンまであと83日だけど金コーチの本に書かれている対フルマラソンの練習メニューでまだサブフォーを狙えるんじゃない?的な事を書きました。 実は私も現在、別レー…

まだ間に合う!おかやまマラソンでサブフォー狙い

さて、先週の月曜日に、無事におかやまマラソンの追加当選も発表されたようですね。 →本日、「マラソン」の追加当選を通知します。 - おかやまマラソン|2015 追加当選された方、おめでとうございます。 これで83日後*1に岡山の街を走れますね! さて、…

阿波踊りに来られたランナーの皆様っ!

徳島では昨日から阿波踊りが始まりましたね。 <a href="http://www3.nhk.or.jp/news/html/20150812/k10010187851000.html" data-mce-href="http://www3.nhk.or.jp/news/html/20150812/k10010187851000.html">徳島 阿波おどりが開幕 NH…

よさこいに来たら食べて欲しい物っ!

高知ではこの月曜日、火曜日の2日間*1は、よさこい祭りの本祭です。*2 よさこい本番初日、大盛況!! pic.twitter.com/tyNZ3TDHfW— 高知県広報広聴課 (@pref_kochi) August 10, 2015 観光で高知に来てくださったランナーや、もしかすると冬の高知龍馬マラソ…

8月から本気出すランナー各位へ

前回のエントリ 7月の反省の反対の反省(イミフ) - ☆迷走記☆ は早朝に書いたせいか頭が回っていなかったようでネガティブな事と自分の事で終始してしまっていました。 これはイカンという事で、今回は秋レースに向けて8月から本気出すランナー各位に向けて…

7月の反省の反対の反省(イミフ)

長雨→酷暑のコンボのせいで、8月になったとたん、ロケットダッシュで7月の練習量に対する反省エントリが上がっていますね。 はい、私も乗っかります。(笑)

田んぼの事 ~あの稲は今~

雨続きの毎日と、ちょっと高知から離れていたこととで、ずいぶん長いこと20km走ができていません。 そんな折、金曜日にとうとう四国も梅雨が明けて、とたんに晴天続き。 ヤバい、これは稲刈り日和では? もしかしてもう稲がきれいに刈られてしまっているので…

コーラミルク - とあるランナーのフェイバリットドリンク

ランニング後、みなさんは何を飲んでいますか? 走ると無性に飲みたくなる飲み物ってないですか? 今回は私が20km走とか長距離のランニング後に飲んでいるスペシャルドリンク(?)を紹介します。

もうすぐ締め切り!マラソンランキング記録証(2015)

RUNNETの全日本マラソンランキングで、やっぱり賞状は紙で欲しいよね!という人向けのサービス「ランナーズ 全日本マラソンランキング記録証(2015)」の申し込みは今週の金曜日、7月10日ですよー 申し込みをまだしていない方はお早めにー! 【2015/07/13…

とあるランナーのダイエットというか節制についての2、3の事

だんだんと暑くなってきました。 私は夏に体重が増えやすいんですよね。もちろん脂肪的な意味で。 きっと夏は、ついランニングの走行距離が落ちたり、冷たい飲み物・食べ物で糖分を多く摂取する機会が増えるせいと、体内で熱を作り出さなくても体温を維持で…

20km走、そして稲穂

土曜日の20km走と田んぼの報告です。今回の20km走もダメダメでした。15km手前で心が折れました。10kmを過ぎてペースが落ちていたのですが、13km辺りで急に身体が復活して妙に進み易くなりました。脚は重いのですが、逆に振り子のように前にどんどん出てゆく…

映画好きなら大阪マラソンを走らにゃソンソン! - 大阪マラソン2015落選記念記事

大阪マラソン2015落選記念として書いた、映画好きの人達に大阪マラソンをお勧めする記事です。 映画好きと言っても色々な楽しみ方をされているかと思いますが、ロケ地巡りの好きな人や、今や大河女優である綾瀬はるかさんのファンの方には超オススメです。

マダニのおもひで - かまれたりもしたけれど、私はげんきです【画像あり】 ★高知ネタ

季節ネタという事で私の「マダニ」に噛まれた時の体験談をご披露しようかと。マダニの写真もありますので【閲覧注意】でお願いします。なおこの記事でお伝えしたいのは、・マダニに噛まれない方法に、100%安全は無い。・マダニに噛まれても100%感染する訳で…

5月のまとめ(ブログ編) - アクセス数も初公開

2015年5月のまとめのブログ編です。 5月はとうとうはてなブログのカスタマイズに手を出してしまいました。 面倒なのでシンプルに素のままで使おうと思っていたのですが、つい出来心で…

5月のまとめ(Run編) - 田んぼはスクスク育っております

月が変わりましたので2015年5月のまとめをしようかと。 今回はRun編という事で5月のランニングまとめと、当ブログでは20km走には付き物の田んぼの件をご報告します。

マラソンタイム1kg3分説を調べてみたら、3分どころではなさそうな件 - ダイエットとマラソン

心肺機能を今以上に強化しなくてもタイムが縮まらんかなぁと妄想した時に、真っ先に浮かぶのは体重1kg減らすとフルマラソンのタイムが3分縮まるという話しですよね?ダイエットでマラソンのタイムが速まるなら、そのほうが効率がいいのでは?それでこの説を…

次回の高知龍馬マラソン2016の開催日はVDでFA?

高知龍馬マラソン2016の開催日、公式サイトや公式facebookにもまだ載ってないんですが、とある調査をしていた時に偶然それらしいのを見つけてしまいました。その日はどうも2016年2月14日、つまりバレンタインデーのようなのです。

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