☆迷走記☆

サラリーマンぽい人のランニング系雑記ブログ。雑記というか迷走しています。

2015-05-28から1日間の記事一覧

マラソンタイム1kg3分説を調べてみたら、3分どころではなさそうな件 - ダイエットとマラソン

心肺機能を今以上に強化しなくてもタイムが縮まらんかなぁと妄想した時に、真っ先に浮かぶのは体重1kg減らすとフルマラソンのタイムが3分縮まるという話しですよね?ダイエットでマラソンのタイムが速まるなら、そのほうが効率がいいのでは?それでこの説を…

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