☆迷走記☆

サラリーマンぽい人のランニング系雑記ブログ。雑記というか迷走しています。

2015-06-27から1日間の記事一覧

とあるランナーのダイエットというか節制についての2、3の事

だんだんと暑くなってきました。 私は夏に体重が増えやすいんですよね。もちろん脂肪的な意味で。 きっと夏は、ついランニングの走行距離が落ちたり、冷たい飲み物・食べ物で糖分を多く摂取する機会が増えるせいと、体内で熱を作り出さなくても体温を維持で…

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