今日の20km走
今日の目的は、来週がレースということで負荷をかける事ではなく、20km走り終わった後の余裕度を確かめる事。その為ペースも6分/kmで。
ところが12~13キロあたりで気がつくとペースダウンしている。
6分/kmのペースに戻すのは容易いのだけれど、なんだか。
やっぱり走力もメンタルも高知龍馬をピークに落ちてる気がする。
なんてネガティブな事を考える事もよくないのでしょうね。
来週は楽しく走りたいなぁ。
あ、まだ田植えはしてませんでしたよ。
今週は寒かったですしね。
トラクターが田んぼをほじくり返した跡に虫でも出てくるんでしょうか?