昨日、25km走を走りました。 天候は曇り。気温14度だったのでFinetrack＋Tシャツにランパン。 ほぼ１ヶ月ぶりに走ったので15kmほどで脚が重い重い。 それでもコンビニタイム込みで3時間だったので秋口レベルでは走れた感じです。 そんな感じのランニングだっ…