☆迷走記☆

とあるきっかけがありましたので、今時点の、心拍数に関する自分の知識の整理をここにしておこうかと思った次第です。 なお、自分の知識の整理ですので、本記事を読まれるのはランナー、それも市民ランナーを前提としています。