足元を疎かにしない - ランニング暑さ対策シリーズ

ランニング暑さ対策シリーズの2回目です。今回はレースでの暑さ対策、というか暑さ対策の為の対策です。前回はこちら。「足がツッた時のスゴワザ - ランニング暑さ対策シリーズ」今回の対策は、実は意図してやっていた訳では無いのです。先日のとくしまマラソンの後に、暑さ対策になっている事に気が付きました。